Julen för mig betyder lugn och ro med god mat!
Vad betyder den för dig?

Jag är inte förtjust i högtider. Minnen brukar komma tillbaka från när jag var liten och jag kan inte skryta med att jag har haft en underbar uppväxt. Den kan vi prata om någon annan gång.

I många år när jag jobbade inom casinobranschen så jobbade jag gärna på julafton. Jag har aldrig känt att det varit en viktig dag. Sen fick man ju extra OB så varför inte jobba när andra ville vara ledig.

Nu när jag alltid är ledig helger och röda dagar har jag istället börjat se det som en helg när jag kan vila. Jag lagar gärna lite julmat och öppnar paket, men det viktigaste är att få bara ta det lugnt.

I år var jag med i någon julklappslek på Facebook som hette Secret sisters. Det var faktiskt kul att få hem några paket att öppna 🎁 Jag önskar bara jag hade kunnat tacka för mina presenter för det var massa roligt i dom!
Chokladen är uppäten och doftstickorna är i badrummet. Böckerna i hyllan och Bingolotten uppspelad.

Ha en underbar dag!
Kram Anneli

Är du vän med din kropp?
Äter du hälsosamt?

Jag är inte vän med min kropp. När jag var liten fick jag höra hur äckligt smal jag var, benig och att jag troligen hade mask i magen. Vuxna klagade på att jag åt för lite. Visst jag var extremt kräsen och åt bara det jag tyckte om. Massor av mackor, jag skippade ofta köttet/fisken och åt bara potatis och sås. Jag hatade lök och petade bara i maten när den innehöll det.

När jag blev vuxen och bodde själv gick jag upp 10kg bara så där. Fick pikningar om att jag blivit tjock. Började med pulverdieter, gick ner och sen upp igen.

Jag har vid flera tillfällen tagit tag i maten och ätit bra mat plus tränat. För min kropp behöver träning annars får jag ont. När jag tar tag i min hälsa så mår jag bra och blir ofta mer vän med min kropp. Sen händer alltid något och poff så har jag gått upp 10kg igen.

Varför är det så svårt att äta lagom? Att inte äta alla godsaker varje dag?
Sockerberoendet är så himla jobbigt! Det finns socker runtomkring oss hela tiden. När jag blir småhungrig och vill köpa något i en kiosk så finns ofta inga bra alternativ som är gluten- och laktosfria. Har jag inga laktostabletter med mig så blir det ofta något dåligt alternativ som åker ner i magen. Direkt efteråt får jag ångest.

Jag måste ta tag i detta. Jag måste bestämma mig. På riktigt. Bara göra det.

Nyttigt alternativ vs onyttigt och gott alternativ

Ha en underbar dag!
Kram Anneli

Jag undrar ofta hur folk hinner med allt!

Jag jobbar åtta timmar om dagen plus två och en halv timme till att pendla fram och tillbaka. Det som är bra med pendlingen är att jag får vardagsmotion + tid att slösurfa på tåget.
Sen ska man ju gör allt det där vanliga, handla, laga mat, diska, städa osv.

På det har jag verkligen gått all-in för min hobby som nu är mitt företag. Jag planerar in visningar, hjälper nya konsulter att starta upp, håller i möten (när någon i teamet kan), försöker komma på inspirerande inlägg (både till kunder och till teamet), hämtar paket, skickar paket, levererar beställningar, skickar kataloger och bokför. Ja går det går åt massor av tid till det och mycket av det ger mig otroligt mycket!

Sen ska jag försöka få in träning i vardagen, när jag äntligen kan byta gym. Jag skulle även vilja promenera mer, läsa böcker, sova eftermiddagsvila, göra fint i mitt showroom, städa oftare, träffa vänner, blogga mer, göra videos och redigera och massa mer.

Det viktigaste av allt har jag inte ens nämnt, hur mycket tid jag behöver för att vila och chilla hemma med min sambo! Det är mitt sätt att tanka på energi och betyder för massor mig!

Känner ni igen er?

Ha en underbar dag!
Kram Anneli