Jag har kommit in i en period då jag behöver pusta ut och rensa tankarna. Mitt sätt att meditera och att skingra tankarna är att virka, eller att träna, men denna gången är det att virka. Oftast gillar jag att följa nya mönster eftersom jag gillar utmaningar och det enda jag kan göra när jag virkar är att faktiskt tänka på vad jag gör just nu. Jag blir inte distraherad av alla sociala medier och de eviga notifieringarna. Missförstå mig inte nu, jag ÄLSKAR sociala medier! Ibland behöver vi alla bara fokusera på nuet ett tag.
Det enda jag kan göra när jag virkar är att prata med min sambo och att lyssna/halv titta på tv. Jag tror jag aldrig hört så mycket av en film som när jag virkar. Man upplever filmen på ett helt annat sätt, faktiskt ganska intressant.
